Koulutettu hieroja
Karttulasta käydään Kuopiossa säännöllisesti. Vastaanotto on Torikadulla, ja lähistöllä on runsaasti parkkipaikkoja.
Säännöllisyys ratkaisee enemmän kuin yksittäisen hoidon pituus. Kun hieronnassa käy sopivin välein, kireydet eivät ehdi kertyä samalla tavalla. Sovitaan käynnin lopuksi, milloin seuraava aika kannattaa varata — se riippuu siitä, mitä teet työksesi ja miten liikut.
Käytössä on kaikkiaan kuusi tekniikkaa. Nämä kolme tulevat tavallisimmin kyseeseen tämän alueen asiakkailla.
Perinteinen hieronta sivelyin, pusertelemalla, hankauksin ja taputuksin. Rentouttaa lihakset, vilkastuttaa verenkiertoa ja parantaa kudosten aineenvaihduntaa.
Hieronta yhdistettynä liikkeeseen. Käytän tätä usein tehostamaan klassista hierontaa, kun liikkuvuus on rajoittunut.
Lihasenergiatekniikka, jossa venytys tehdään omaa lihastyötä hyödyntäen. Sopii kireisiin, pitkään jumissa olleisiin lihaksiin.
Käytän niitä paljon tehostamaan hierontaa. Lämpö pehmittää kireät lihakset ennen käsittelyä.
Ylläpitokäynnillä ja jumin purkamisella on eri tavoite. Kun tullaan ajoissa, hoito voi olla lyhyempi ja kevyempi. Kun kireys on ehtinyt lukkiutua, tarvitaan enemmän aikaa ja napakampi ote.
Hoitoaika valitaan sen mukaan, hoidetaanko yksittäinen ongelmakohta vai koko keho.
Voit maksaa myös Epassilla. Mainitse maksutapa ajanvarauksen yhteydessä.
Hierontavastaanotto on osoitteessa Torikatu 18, 70110 Kuopio. Toimitila on katutasossa ja esteetön. Lähellä on runsaasti parkkipaikkoja.
Puhelin 041 318 4840
Sähköposti [email protected]
Vastaanotto on Kuopion keskustassa Torikadulla. Katso lähialueen omat sivut.
Se riippuu työstä, liikunnasta ja siitä, kuinka nopeasti kireys palaa. Akuuttiin jumiin voi tarvita pari käyntiä lähekkäin, ylläpitoon riittää usein harvempi rytmi. Sovitaan sinulle sopiva väli käynnin lopuksi.
Ajan voit varata puhelimitse numerosta 041 318 4840 tai ottamalla yhteyttä sähköpostitse. Myös ilta-ajat ovat usein saatavilla.
Hieronnan kesto vaihtelee tarpeen mukaan, yleensä 30–90 minuuttia. Lyhyempi aika sopii hyvin yksittäisen ongelmakohdan käsittelyyn ja pidempi aika koko kehon hoitoon.
Tarjoan klassista hierontaa, purentalihashierontaa sekä erilaisia venytys- ja mobilisointitekniikoita. Hieronta räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaan.
Soita ja kerro, mikä kehossa oireilee. Sovitaan sopiva hoitoaika ja tekniikka. Myös ilta-ajat ovat usein saatavilla.
Torikatu 18, 70110 Kuopio