Päänsärky on tavallisin syy, jonka takia asiakas ei arvaa tulla hierontaan. Usein taustalla on kuitenkin lihasperäinen kireys: purentalihakset, niska ja hartiat. Purentalihashieronta on siihen suoraan kohdennettu hoito, ja vaikutus tuntuu monella jo ensimmäisellä kerralla.
Hierontatekniikat
Nämä tekniikat nousevat useimmin esiin Maaningalta
Käytössä on kaikkiaan kuusi tekniikkaa. Nämä kolme tulevat tavallisimmin kyseeseen tämän alueen asiakkailla.
Klassinen hieronta
Perinteinen hieronta sivelyin, pusertelemalla, hankauksin ja taputuksin. Rentouttaa lihakset, vilkastuttaa verenkiertoa ja parantaa kudosten aineenvaihduntaa.
Purentalihashieronta
Leuan ja kasvojen alueen lihasten käsittely. Purentalihasten kireys voi tuntua myös niska-hartiaseudussa ja päänsärkynä.
Lämpötyynyt kuuluvat hierontaan
Käytän niitä paljon tehostamaan hierontaa. Lämpö pehmittää kireät lihakset ennen käsittelyä.
Käytännössä
Miksi näin
Purentalihakset jännittyvät huomaamatta: hampaiden yhteenpuremisesta, stressistä tai yöllisestä narskuttelusta. Käsittely tehdään sekä poskien päältä että tarvittaessa suun sisältä, ja se on selvästi hellävaraisempaa kuin moni odottaa.
Lihasperäistä kyllä. Jos särky alkaa niskasta, ohimoilta tai leuasta ja pahenee illemmalla, taustalla on usein lihaskireys. Muut päänsäryt kuuluvat lääkärille — ohjaan sinut sinne, jos oireet viittaavat siihen.
Kuinka varaan ajan hierontaan?
Ajan voit varata puhelimitse numerosta 041 318 4840 tai ottamalla yhteyttä sähköpostitse. Myös ilta-ajat ovat usein saatavilla.
Kuinka pitkään hieronta kestää?
Hieronnan kesto vaihtelee tarpeen mukaan, yleensä 30–90 minuuttia. Lyhyempi aika sopii hyvin yksittäisen ongelmakohdan käsittelyyn ja pidempi aika koko kehon hoitoon.
Mitä hierontatekniikoita käytät?
Tarjoan klassista hierontaa, purentalihashierontaa sekä erilaisia venytys- ja mobilisointitekniikoita. Hieronta räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaan.
Ajanvaraus
Tule rentoutumaan ja huolehtimaan itsestäsi
Soita ja kerro, mikä kehossa oireilee. Sovitaan sopiva hoitoaika ja tekniikka. Myös ilta-ajat ovat usein saatavilla.