Koulutettu hieroja
Siilinjärveltä käydään Kuopiossa päivittäin. Vastaanottoni on Torikadulla keskustassa katutasossa, joten hierontaan pääsee mutkattomasti myös työpäivän päätteeksi.
Työmatkalaisilla vaiva on useimmiten sama: niska-hartiaseutu kiristää ja yläselkä on jumissa istumisesta. Näihin toimii kohdennettu 25 tai 45 minuutin hoito. Jos kireys on ehtinyt kertyä pitkään, MET-venytystekniikka ja mobilisoiva hieronta antavat pidempikestoisemman tuloksen kuin pelkkä sively.
Käytössä on kaikkiaan kuusi tekniikkaa. Nämä kolme tulevat tavallisimmin kyseeseen tämän alueen asiakkailla.
Perinteinen hieronta sivelyin, pusertelemalla, hankauksin ja taputuksin. Rentouttaa lihakset, vilkastuttaa verenkiertoa ja parantaa kudosten aineenvaihduntaa.
Hieronta yhdistettynä liikkeeseen. Käytän tätä usein tehostamaan klassista hierontaa, kun liikkuvuus on rajoittunut.
Lihasenergiatekniikka, jossa venytys tehdään omaa lihastyötä hyödyntäen. Sopii kireisiin, pitkään jumissa olleisiin lihaksiin.
Käytän niitä paljon tehostamaan hierontaa. Lämpö pehmittää kireät lihakset ennen käsittelyä.
Toimistotyössä kuormitus kasautuu samoihin kohtiin päivä toisensa jälkeen: niskaan, hartioihin ja lapaluiden väliin. Siksi hoito kannattaa ottaa ennen kuin kireys muuttuu säryksi — ei vasta silloin, kun kääntyminen alkaa sattua.
Hoitoaika valitaan sen mukaan, hoidetaanko yksittäinen ongelmakohta vai koko keho.
Voit maksaa myös Epassilla. Mainitse maksutapa ajanvarauksen yhteydessä.
Hierontavastaanotto on osoitteessa Torikatu 18, 70110 Kuopio. Toimitila on katutasossa ja esteetön. Lähellä on runsaasti parkkipaikkoja.
Puhelin 041 318 4840
Sähköposti [email protected]
Vastaanotto on Kuopion keskustassa Torikadulla. Katso lähialueen omat sivut.
Useimmiten kyllä. Ilta-ajat ovat usein saatavilla, ja 25 minuutin kohdennettu hoito vie vähemmän aikaa kuin moni luulee. Kysy ajanvarauksen yhteydessä, mikä ilta sopii.
Ajan voit varata puhelimitse numerosta 041 318 4840 tai ottamalla yhteyttä sähköpostitse. Myös ilta-ajat ovat usein saatavilla.
Hieronnan kesto vaihtelee tarpeen mukaan, yleensä 30–90 minuuttia. Lyhyempi aika sopii hyvin yksittäisen ongelmakohdan käsittelyyn ja pidempi aika koko kehon hoitoon.
Tarjoan klassista hierontaa, purentalihashierontaa sekä erilaisia venytys- ja mobilisointitekniikoita. Hieronta räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaan.
Soita ja kerro, mikä kehossa oireilee. Sovitaan sopiva hoitoaika ja tekniikka. Myös ilta-ajat ovat usein saatavilla.
Torikatu 18, 70110 Kuopio